Batido energizante

Batido energizante

4.9 15 valoraciones

Prep. 5min

Total 10min

2 vasos

Ingredientes

120 g de plátano pelado, en trozos
150 g de claras de huevo
100 g de cubitos de hielo
10 g de mantequilla de cacahuate
5 g de semillas de cáñamo

5 g de semillas de chía
150 g de leche de almendras
½ cdita de canela en polvo

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 vaso

Sodio 179.5 mg

Proteína 10.5 g

Calorías 566.5 kJ / 135.5 kcal

Grasa 3.5 g

Fibra 3 g

Grasa saturada 0.5 g

Carbohidratos 17 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

MUNDO THERMOMIX VI 15 Recetas
México

También podría gustarte...

Porchetta al horno con salsa de ciruela

1h

Porcetta asada con peras y cebolla

12h

Batido saludable

10min

Leche de arroz integral

10min

Lomo de cerdo al horno

1h 35min

Helado de coco y papaya

4h 10min

Panes al vapor rellenos de cerdo (Baozi)

2h 10min

Paté de salmón ahumado

1h 10min

Nigiri sushi

1h

Smoothie post-work out con avena y proteína

5min

Temaki sushi (TM6)

1h 40min

Levántate y brilla TM6

10min