Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivos y accesorios. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Smoothie verde (Black Diamond)
Prep. 5min
Total 10min
4 porciones
Ingredientes
-
de semillas de chía2 cdas
-
de pepino pelado y en trozos100 g
-
plátano pelado y en trozos1
-
de espinaca baby fresca50 g
-
de piña pelada y en trozos500 g
-
de jengibre pelado y en rebanadas finas5 g
-
de agua de coco50 g
Inf. nutricional por 1 porción
Calorías
127.4 kcal /
533.1 kJ
Proteína
2.6 g
Grasa
2.2 g
Carbohidratos
27.5 g
Fibra
5.1 g
Grasa saturada
0.3 g
Sodio
26.2 mg
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