![Warzywa pod migdałową kruszonką Warzywa pod migdałową kruszonką](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/f5a36cf5-7f40-4973-9f7c-7d6b26f5034f/Derivates/3209d370-296a-471b-88d1-15d33f3ed6fe.jpg)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Napój migdałowy - moczenie migdałów
- 100 g migdałów, ze skórką
- 500 g wody
Masło migdałowe
- 300 g migdałów, ze skórką
- 30 g oleju
- 1 szczypta soli
Migdałowa kruszonka
- 100 g mąki pszennej pełnoziarnistej, plus 30 g (opcjonalnie)
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Gotowanie warzyw i pieczenie
- 500 g wody
- 600 g ziemniaków, pokrojonych w 1 cm plastry
- 500 g różyczek kalafiora
-
450 - 500
g zielonego groszku, świeżego
o 450 - 500 g zielonego groszku, mrożonego - 1 łyżka oleju, do posmarowania
- 1 łyżeczka soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia warzyw
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¼ - ½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1775.3 kJ / 424.3 kcal
- Proteína
- 16.7 g
- Carbohidratos
- 49.5 g
- Grasa
- 20.5 g
- Grasa saturada
- 1.8 g
- Fibra
- 13.3 g
- Sodio
- 941.7 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Wegetariańskie kotleciki z kaszą gryczaną
1h 10min
Sałatka na ciepło z tofu i komosą ryżową (quinoa)
55min
Sałatka z kaszą gryczaną i pieczonym kozim serem
50min
Buraki à la Wellington
3h
Wegetariańskie hot dogi ze szparagami
40min
Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką
40min
Tagliatelle z marchewki z pesto z naci marchewki
40min
Sałatka zielonej bogini (green goddess, TM5)
20min
Wegetariańskie spring rollsy (TM5)
1h
Warzywa w sosie orzechowym z ryżem (z osłoną noża miksującego 2.0)
45min
Parmigiana (zapiekanka) z cukinii i ziemniaków (TM6)
1h 15min
Makaron z warzywami w sosie orzechowym
40min