
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 480 g de arrachera
- 1 cda de aceite de oliva extra virgen
- sal para sazonar al gusto
- pimienta negra molida para sazonar al gusto
Salsa Criolla (salsa de cebolla)
- 120 g de cebolla morada en rebanadas finas
- 60 g de pimiento amarillo en rebanadas finas
- 1 chile jalapeño sin semillas, en rebanadas finas
- 5 g de hojas de cilantro, frescas picadas
- 100 g de jugo de limón verde
- ¼ cdita de sal o al gusto
- ¼ cdita de pimienta negra molida o al gusto
Salsa de chile verde
- 30 g de queso parmesano
- 1 diente de ajo pelado
- 5 g de hojas de cilantro, frescas
- 120 g de mayonesa
- 1 chile jalapeño sin tallo y sin semillas
- 30 g de aceite vegetal
- 15 g de jugo de limón verde
- ¼ cdita de sal o al gusto
Quinoa y arrachera
- 1000 g de agua
- ½ cdita de sal
- 240 g de quinoa en grano
- 300 g de papas cambray en mitades
- 4 huevos grandes enteros
- 2 cditas de aceite de oliva extra virgen
- sal para sazonar
- pimienta negra molida para sazonar
- 240 g de ensalada mixta
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 857 kcal / 3586 kJ
- Proteína
- 46 g
- Grasa
- 47 g
- Carbohidratos
- 63 g
- Fibra
- 9 g
- Grasa saturada
- 10 g
- Sodio
- 900 mg
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