
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Lechuga rallada
- 1 lechuga romana, en cuartos
Cilantro-limón
- 1 diente de ajo, pelado
- 5 g de hojas de cilantro, frescas
- 30 g de jugo de limón verde
- 30 g de aceite de oliva extra virgen
- 1 cdita de sal
Pico de gallo
- 90 g de cebolla blanca, en trozos
- 1 chile jalapeño, sin semillas, en cuartos
- 5 g de hojas de cilantro, frescas
- 240 g de jitomate, en cuartos
- 15 g de jugo de limón verde
- ½ cdita de sal, o al gusto
- ¼ cdita de pimienta negra molida, o al gusto
Mezcla de tacos
- 120 g de cebolla blanca, en trozos
- 1 diente de ajo, pelado
- 30 g de aceite de oliva extra virgen
- 30 g de puré de jitomate
- 1 ½ cdita de chile en polvo, o al gusto
- 1 cdita de orégano seco
- 1 cdita de sal, o al gusto
- 1 cdita de paprika
- ½ cdita de comino en polvo
- 480 g de pechuga de pavo, sin piel, deshuesada y en trozos
Arroz
- 1500 g de agua
- 1 cdita de sal
- 210 g de arroz blanco de grano largo
- 450 g de elote desgranado, escurrido y enjuagado
- 450 g de frijoles negros cocidos, escurridos y enjuagados
- 30 g de aceite vegetal
- 1 - 2 aguacates, en rebanadas
- 120 g de crema ácida
- hojas de cilantro, frescas, para decorar
- 1 - 2 limones verdes, en cuartos, para servir
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 4418 kJ / 1056 kcal
- Proteína
- 44 g
- Carbohidratos
- 101 g
- Grasa
- 57 g
- Grasa saturada
- 13 g
- Fibra
- 22 g
- Sodio
- 1831 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Tostadas de rajas con pollo
40min
Entomatadas de pollo
40min
Ensalada de ejotes navideños
1h 10min
Sopa de fajitas de pollo
50min
Sándwiches de ensalada de pollo
50min
Onigirazu (sándwiches de arroz japoneses)
1h 10min
Pasta con salmón y espinaca
40min
Pollo Venezolano con arepas
40min
Tradición italiana de carne molida y coliflor
1h
Wrap hack
1h
Fajitas de camarones con guacamole de yogur y brotes
25min
Yaki udon al estilo japonés
30min