Pizza de masa de coliflor con garbanzos

Pizza de masa de coliflor con garbanzos

4.2 19 valoraciones

Prep. 20min

Total 1h

6 raciones

Ingredientes

40 g de queso parmesano en trozos
500 g de ramilletes de coliflor
80 g de queso de cabra
1 huevo
¾ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
1 diente de ajo
20 g de aceite de oliva (y algo más para pincelar)
200 g de tomate triturado en conserva

200 g de tomate tamizado
½ cucharadita de pimentón
¼ de cucharadita de semillas de hinojo (opcional)
3 hojas de albahaca fresca (y alguna más para decorar)
150 g de mozzarella fresca en rodajas
80 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
1 cucharadita de orégano seco
1 - 2 pellizcos pimienta de Cayena desmenuzada

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 ración

Sodio 674.7 mg

Proteína 14 g

Calorías 908 kJ / 217 kcal

Grasa 14.8 g

Fibra 2.9 g

Grasa saturada 7.2 g

Carbohidratos 8.7 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Revista Thermomix nº 160 35 Recetas
España

También podría gustarte...

Pollo marinado con puré de patatas

13 h

Arroz al curry con pescado ahumado (kedgeree)

30min

Salmón al horno con ensalada de quinoa

50min

Cordero marroquí con cuscús de limón

4 h

Solomillo de cerdo al estilo coreano con ensalada de arroz

45min

Tallarines de espirulina con salsa de verduras de verano

1 h 45min

Arroz basmati a las hierbas con pollo, cebolla y azafrán

35min

Pollo y chirivías con crema al limón en cocción lenta

1 h 50min

Tortilla de verduras con chorizo

50min

Arroz con pollo Hainan (Cocción de arroz) - China

1 h 20min

Pollo teriyaki al vacío

2 h

Smoothie de remolacha y fresas con semillas

5min