Hamburguesa de pescado empanado

Hamburguesa de pescado empanado

4.6 9 valoración

Prep. 30min

Total 30min

6 raciones

Ingredientes

Salsa tártara

3 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
10 - 15 g de pepinillos en vinagre (escurridos)
10 - 15 g de cebollitas en vinagre (escurridas)
10 g de alcaparras (escurridas)
1 huevo duro
200 g de mayonesa

Pescado empanado

40 g de harina de trigo
100 g de pan rallado
2 huevos
4 - 5 cucharadas de aceite de oliva
6 filetes de merluza fresca (de aprox.120-150 g)

Montaje

6 hojas de lechuga
panes de hamburguesa

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 ración

Sodio 271.3 mg

Proteína 45.8 g

Calorías 1603 kJ / 383 kcal

Grasa 16.3 g

Fibra 0.8 g

Grasa saturada 3.7 g

Carbohidratos 10.7 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Revista Thermomix nº 174 60 Recetas
España

También podría gustarte...

Nuggets de merluza

30min

Hamburguesas de pollo con puré de patatas

40min

Hamburguesa de merluza y gambón

10min

Burger de pollo con tomates secos

1h

Filetes rusos de pavo y espinacas

40min

Nuggets de pollo al horno

1h

Hamburguesas de salmón y hierbas con fingers de calabacín

35min

Empanadillas de hamburguesa

30min

Hamburguesa de pollo con quinoa y chía

45min

Pollo campero asado con patatas y brócoli

2h

Bastones de merluza

30min

Solomillo de cerdo asado con guarnición de patatas

40min