Quiche de verduras sin huevo

Quiche de verduras sin huevo

3.6 7 valoraciones

Prep. 20min

Total 2h 30min

8 raciones

Ingredientes

de semillas de lino
15 g
de agua templada
4 cucharadas
de almendra cruda sin piel
60 g
de harina de trigo
140 g
de aceite de oliva
60 g
de sal
2 cucharaditas
de cebolla
50 g
de puerro en rodajas de 5 mm
100 g
de pimiento verde en trozos
60 g
de espinacas baby frescas
60 g
de bebida de soja
200 g
de agua
300 g
de cúrcuma molida
1 cucharadita
de cebolla en polvo
1 cucharadita
de pimentón
1 cucharadita
de pimienta molida
½ cucharadita
de harina de garbanzos
90 g
de tomates cherry en mitades
120 g

Inf. nutricional por 1 ración

Calorías 258.3 kcal / 1080.6 kJ

Proteína 7.8 g

Grasa 13.5 g

Carbohidratos 27.4 g

Fibra 4 g

Grasa saturada 1.6 g

Sodio 610.3 mg

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Revista Thermomix nº 162 35 Recetas
España

También podría gustarte...

Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo

Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo

2h

Hamburguesas crujientes de quinoa con puré de aguacate

Hamburguesas crujientes de quinoa con puré de aguacate

1h 30min

Hamburguesas de espelta y zanahoria

Hamburguesas de espelta y zanahoria

1h 10min

Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo

Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo

1h

Lasaña vegetal con boloñesa de soja

Lasaña vegetal con boloñesa de soja

1h

Nuggets vegetarianos con trigo sarraceno

Nuggets vegetarianos con trigo sarraceno

1h 10min

Pastel de batata con boloñesa vegetariana

Pastel de batata con boloñesa vegetariana

45min

Hamburguesas vegetarianas de remolacha

Hamburguesas vegetarianas de remolacha

3h 25min

Tarta integral de cebollas

Tarta integral de cebollas

1h 10min

Hamburguesa de remolacha con cebolla caramelizada

Hamburguesa de remolacha con cebolla caramelizada

2h 45min

Albóndigas de espinacas con ragú de tomate

Albóndigas de espinacas con ragú de tomate

1h

Quiche con verduras de primavera

Quiche con verduras de primavera

50min