Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g de pipas de girasol peladas
- 230 g de agua
- 10 g de vino blanco (opcional)
- 100 g de champiñones frescos en cuartos
- 20 g de aceite de oliva
- 60 g de chalotas en mitades
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 10 g de salsa de soja (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 445 kJ / 106 kcal
- Proteína
- 4.8 g
- Carbohidratos
- 5.7 g
- Grasa
- 7.5 g
- Grasa saturada
- 0.8 g
- Fibra
- 16.7 g
- Sodio
- 257.3 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Pan al vapor
2h 25min
Hummus de zanahoria
15min
Hummus de calabaza asada
1h 15min
Alioli de anacardos
5h 10min
Hummus de zanahoria
15min
Dip de pepino y ricota
10min
Dip de alcachofas
35 min
Paté de alcachofas y tomate seco
5min
Paté de alcachofas y dátiles
5min
Sándwich de falafel y salsa de cilantro
45min
Paté de remolacha y anacardos
10min
Crema untable de aceitunas y almendras con ajo negro
5min