Paté de champiñones y pipas de girasol

Paté de champiñones y pipas de girasol

3.8 37 valoraciones

Prep. 10min

Total 30min

6 raciones

Ingredientes

de pipas de girasol peladas
100 g
de agua
230 g
de vino blanco (opcional)
10 g
de champiñones frescos en cuartos
100 g
de aceite de oliva
20 g
de chalotas en mitades
60 g
de sal
1 - 2 pellizcos
de pimienta molida
1 - 2 pellizcos
de salsa de soja (opcional)
10 g

Inf. nutricional por 1 ración

Calorías 106 kcal / 445 kJ

Proteína 4.8 g

Grasa 7.5 g

Carbohidratos 5.7 g

Fibra 16.7 g

Grasa saturada 0.8 g

Sodio 257.3 mg

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