Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivos y accesorios. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Gwinganna polenta with vegetables
Prep. 15min
Total 1h 10min
6 portions
Ingredientes
Vegetables
-
brown onion cut into quarters200 g
-
carrot cut into pieces1
-
sweet potato cut into pieces (approx. 2 cm)150 g
-
olive oil20 g
-
zucchini cut into pieces (approx. 3 cm)1
-
red capsicum cut into pieces (approx. 3 cm)½
-
mixed fresh herbs of choice, leaves only6 sprigs
-
puy lentils cooked (see Tips)100 g
-
fresh baby spinach leaves40 g
-
sea salt1 pinch
-
ground black pepper1 pinch
Pumpkin and tomato sauce
-
pumpkin peeled and diced (approx. 1 cm)200 g
-
tomato large and ripe, cut into quarters1
-
extra virgin olive oil1 tbsp
-
sea salt to season
-
ground black pepper to season
Polenta
-
water1000 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)2 tsp
-
polenta200 g
-
extra virgin olive oil50 g
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
380.4 kcal /
1591.7 kJ
Proteína
9 g
Grasa
15.2 g
Carbohidratos
54.2 g
Fibra
7.6 g
Grasa saturada
2.4 g
Sodio
64.4 mg
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
A taste of Gwinganna
11 Recetas
Australia y Nueva Zelanda
Australia y Nueva Zelanda
También podría gustarte...
Pesto spaghetti with roast pumpkin
50min
Warm satay bowl
1h 10min
Gwinganna mushroom pâté
20min
Gwinganna biryani (TM6)
25h 20min
Ricotta patties with chilli lime corn
1h 20min
Sweet potato and wakame patties (TM6, Jude Blereau)
1h
Adzuki Stew with spiced cauliflower rice
24h 40min
Wonton soup (vegetarian)
45min
Gwinganna nut and seed bread
3h 25min
Silverbeet dahl
8h 40min
Ancho chilli and black bean stew
40min
One whole cauliflower
45min