Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g brown rice
- 30 g pumpkin seeds
- 30 g sunflower seeds
- 20 g apple cider vinegar
- 1500 g water
- 250 g pumpkin
- 50 g coconut oil
- 1 ½ tsp ground cinnamon
- ½ tsp ground cardamom
- 400 g coconut cream
- 40 g raw honey
- fresh fruit, of choice to serve
- coconut flakes, toasted to serve
- chopped walnuts, to serve
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 2107 kJ / 503.6 kcal
- Proteína
- 7.9 g
- Carbohidratos
- 40.3 g
- Grasa
- 37.5 g
- Grasa saturada
- 28.6 g
- Fibra
- 4 g
- Sodio
- 15.8 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Almond milk powder
30min
Gluten and grain free bread rolls cooked in a cast iron pot
1h 20min
Sweet potato and wakame patties (TM6, Jude Blereau)
1h
Vanilla wet chai
15min
Vegan Aquafaba Butter
2h 25min
Oat Milk (Metric)
1h 10min
Gwinganna polenta with vegetables
1h 10min
Magic muffins (Noni Jenkins)
30min
Gwinganna nut and seed bread
3h 25 min
Quick porridge
10min
CADA (Fresh muesli)
10min
LSA
5min