Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Pollo con chile y lima
- 15 g de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
- 2 dientes de ajo
- 1 chile jalapeño fresco sin pedúnculo ni semillas
- 1 cucharadita de sal
- 130 g de zumo de lima
- 120 g de aceite de oliva
- 10 g de jarabe de agave
- ¼ de cucharadita de comino molido
- 4 pechugas de pollo sin piel ni hueso
Arroz de coliflor
- 500 g de ramilletes de coliflor
- 300 g de agua
- 60 - 70 g de queso feta desmenuzado
- cilantro fresco picado, para decorar
- 1 lima en gajos, para decorar
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 2443 kJ / 584 kcal
- Proteína
- 44.7 g
- Carbohidratos
- 16.2 g
- Grasa
- 38.9 g
- Grasa saturada
- 7.8 g
- Fibra
- 4.8 g
- Sodio
- 852.8 mg
Recetas alternativas
Bol de arroz de coliflor, lomo de cerdo y verduras
30min
Pollo al curry de coco con arroz
45min
Pavo al jengibre con setas, espinacas y brócoli
30min
Tacos pulled pork con cerveza negra (Cocción lenta)
5h
Sándwich integral con salteado de salmón, aguacate y rúcula
25min
Pesto de espinacas y almendras
5min
Pollo a la jamaicana con puré de batata y verduras
3h 5min
Trufas veganas
20min
Fideos chinos con verduras y tiras de ternera
1h
Pollo al curry de coco con arroz de coliflor
1h
Coliflor tika masala
30min
Hummus de batata asada con crudités
30min