Dispositivos y accesorios
Pinchos de pollo con ensalada de cuscús
Prep. 20min
Total 30min
4 raciones
Ingredientes
Brochetas de pollo
-
1 diente de ajo
-
4 - 5 ramitas de perejil fresco, (hojas y parte del tallo)4 - 5 ramitas de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
-
1 chile rojo fresco sin pedúnculo ni semillas, en trozos
-
60 g de cebolla, en cuartos60 g de chalota en mitades
-
600 g de filete de pechuga de pollo sin piel, cortado en trozos (aprox. 2 cm)600 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso cortado en trozos (aprox. 2 cm)
-
5 g de zumo de lima
-
20 g de aceite de girasol
-
1 cucharada de garam masala
-
1 cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
Cuscús
-
100 g de cuscús
-
110 g de agua
Aliño
-
1 diente de ajo
-
30 g de chalota en mitades
-
4 - 5 ramitas de albahaca fresca (hojas y parte del tallo)
-
20 g de agua
-
20 g de zumo de limón
-
80 g de aceite de oliva
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
Montaje
-
50 g de hojas de espinaca frescas
-
50 g de kale (opcional) troceado
-
150 g de tomates cherry en mitades
-
1 chile rojo fresco sin pedúnculo ni semillas
-
1 lima en octavos
-
hojas de cilantro fresco
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Sodio
939.1 mg
Proteína
27.8 g
Calorías
2401 kJ /
574 kcal
Grasa
38.3 g
Fibra
5.7 g
Grasa saturada
6.9 g
Carbohidratos
34.2 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Revista Thermomix nº 167
35 Recetas
España
España
También podría gustarte...
Solomillo de cerdo al estilo coreano (Al vacío)
4 h 50 min
Carpaccio de remolacha con burrata (Pelar)
1 h 25 min
Ensalada con ternera al lemon grass
30 min
Vinagreta de jengibre y limón
5 min
Sopa Pho de pollo
2 h 15 min
Enchiladas de carne en hoja de lechuga
1 h 30 min
Ensaladilla peruana con remolacha
2 h 30 min
Brochetas de ternera y feta con salsa tzatziki
1 h
Nems de pollo y langostinos con salsa dulce de chiles y cacahuetes
45 min
Ensalada César vegana con garbanzos asados
45 min
Ensalada Waldorf con pollo
30 min
Brochetas de pez espada al teriyaki con arroz al curry
1 h