Lentil bolognese

Lentil bolognese

4.8 13 valoración
Prep. 10min
Total 30min
2 portions

Ingredientes

  • brown onion cut into halves
    ½
  • celery stalk cut into pieces
    ½
  • garlic clove
    1
  • fresh flat-leaf parsley leaves only
    1 sprig
  • dried thyme
    1 tsp
  • dried oregano
    1 tsp
  • dried chilli flakes to taste (optional)
    1 pinch
  • olive oil
    15 g
  • cherry tomatoes cut into halves
    170 g
  • canned lentils rinsed and drained
    140 g
  • canned tomatoes
    140 g
  • sun-dried tomato pesto
    65 g
  • salt to taste
    ¼ tsp

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 826 mg
Proteína 9.6 g
Calorías 1315 kJ / 314.3 kcal
Grasa 20.3 g
Fibra 9.2 g
Grasa saturada 3.5 g
Carbohidratos 30 g

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