Ensalada de pollo, manzana, coliflor y aguacate

Ensalada de pollo, manzana, coliflor y aguacate

4.1 21 valoración

Prep. 15min

Total 40min

4 raciones

Ingredientes

550 g de ramilletes de coliflor
500 g de agua
300 g de filete de pechuga de pollo sin piel
zumo de limón (de 1 limón)
4 cucharadas de aceite de oliva
2 manzanas Golden en rodajas finas
2 aguacates en rebanadas
50 g de espinacas baby frescas
sal
pimienta molida

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 ración

Sodio 98.1 mg

Proteína 22.2 g

Calorías 1916 kJ / 458 kcal

Grasa 30.7 g

Fibra 12.2 g

Grasa saturada 4.6 g

Carbohidratos 27.8 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Revista Thermomix nº 166 35 Recetas
España

También podría gustarte...

Ensalada de pollo con aguacate

30min

Ensalada rápida de brócoli

5min

Ensalada de espelta con salmón y verduras

45min

Ensalada de quinoa con melocotones y mozzarella

1h

Ensalada ratatouille

1h

Ensalada de garbanzos con espinacas en tarro

15min

Ensalada de garbanzos con cebolla caramelizada y yogur con salsa de mango

12h 50min

Ensalada griega de patata

1h 10min

Poke bol verde con salmón

1h

Batch cooking: Ensalada de judías blancas con aguacate y cherry

10min

Gajos de batata asada con 3 salsas

45min

Ensalada de canónigos con salmón

10min