Ensalada de pollo, manzana, coliflor y aguacate

Ensalada de pollo, manzana, coliflor y aguacate

4.2 23 valoraciones

Prep. 15min

Total 40min

4 raciones

Ingredientes

550 g de ramilletes de coliflor
500 g de agua
300 g de filete de pechuga de pollo sin piel
zumo de limón (de 1 limón)
4 cucharadas de aceite de oliva
2 manzanas Golden en rodajas finas
2 aguacates en rebanadas
50 g de espinacas baby frescas
sal
pimienta molida

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 ración

Sodio 98.1 mg

Proteína 22.2 g

Calorías 1916 kJ / 458 kcal

Grasa 30.7 g

Fibra 12.2 g

Grasa saturada 4.6 g

Carbohidratos 27.8 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Revista Thermomix nº 166 35 Recetas
España

También podría gustarte...

Pollo en costra de pistacho con salsa de miel y mostaza

40min

Ensalada de pollo con aguacate

30min

Ensalada de espárragos con pistachos y mozzarella

20min

Judías verdes con garbanzos y salmón

30min

Ensalada de rúcula, frutos rojos y queso de cabra con anacardos

15min

Ensalada de pasta con sandía y ahumados

10min

Ensalada rápida de brócoli

5min

Ensalada César vegana con garbanzos asados

45min

Ensalada tibia de patatas y espinacas con tomates secos

40min

Poke bol verde con salmón

1h

Pescado, patatas y judías verdes con vinagreta de limón

40min

Brócoli dorado con salsa de atún

20min