Ensalada de pollo, manzana, coliflor y aguacate

Ensalada de pollo, manzana, coliflor y aguacate

4.3 19 valoraciones

Prep. 15min

Total 40min

4 raciones

Ingredientes

de ramilletes de coliflor
550 g
de agua
500 g
de filete de pechuga de pollo de pollo sin piel
300 g
zumo de limón (de 1 limón)
de aceite de oliva
4 cucharadas
manzanas Golden en rodajas finas
2
aguacates en rebanadas
2
de espinacas baby frescas
50 g
sal
pimienta molida

Inf. nutricional por 1 ración

Calorías 458 kcal / 1916 kJ

Proteína 22.2 g

Grasa 30.7 g

Carbohidratos 27.8 g

Fibra 12.2 g

Grasa saturada 4.6 g

Sodio 98.1 mg

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