Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 30 g de queso parmesano
- 40 g de albahaca fresca
- 30 g de piñones
- 1 diente de ajo
- 60 g de aceite de oliva
- 4 huevos
-
120
g de tomates secos en trozos
o 120 g de tomates secos en aceite escurridos - 200 g de agua
- 4 panes bagel abiertos por la mitad y tostados
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 494 kcal / 2067 kJ
- Proteína
- 19.7 g
- Grasa
- 28.1 g
- Carbohidratos
- 45 g
- Fibra
- 5 g
- Grasa saturada
- 5.5 g
- Sodio
- 459.5 mg
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