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Ensalada cremosa de gambas con mango y pepino
Prep. 10min
Total 35min
2 raciones
Ingredientes
-
de jengibre fresco5 g
-
diente de ajo1
-
de pistachos salados sin cáscara10 g
-
de aceite de sésamo20 g
-
de gambas crudas peladas sin intestino (grandes)200 g
-
de leche de coco (solo la parte sólida)60 g
-
de chile seco desmenuzado2 - 3 pellizcos
-
de sal½ cucharadita
-
de hojas variadas de ensalada (mezclum)100 g
-
de espinacas baby frescas60 g
-
de mango maduro en láminas de 2 mm60 g
-
de pepino cortado por la mitad, en rodajas de 2 mm60 g
Inf. nutricional por 1 ración
Calorías
328 kcal /
1372 kJ
Proteína
18 g
Grasa
24 g
Carbohidratos
18.5 g
Fibra
3 g
Grasa saturada
11.5 g
Sodio
672 mg
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