Dispositivos y accesorios
Frittata de calabaza y ricotta
Prep. 10min
Total 40min
2 porción
Ingredientes
-
50 g de queso parmesano, cortado en trozos
-
230 g de calabacita cortado en trozos
-
35 g de cebolla reducido a la mitad
-
30 g de aceite vegetal
-
180 g de queso ricotta
-
3 huevo
-
½ - ¾ cdita de sal
-
¼ cdita de pimienta recién molida
-
500 g de agua
-
1 cda de mantequilla
-
de pimienta recién molida para sazonar
-
de sal marina (opcional) para sazonar
-
de perejil picado, para decorar
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porción
Sodio
1271.6 mg
Proteína
29.7 g
Calorías
2357 kJ /
563.4 kcal
Grasa
45.8 g
Fibra
1.6 g
Grasa saturada
19.6 g
Carbohidratos
9.3 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Bajo en carbohidratos & alternativas a los carbohidratos
5 Recetas
México
México
También podría gustarte...
Fajitas de res con verduras salteadas
30min
Pollo al limón y parmesano con cintas de calabacita
30min
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40min
Salmón con ajonjolí y sopa de chícharos.
1h
Muffins de omelette con cebolla cambray
50min
Pay de atún
1h 40min
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
30min
Hamburguesas de calabaza con salsa tzatziki
40min
Wraps de lechuga y pollo con salsa de coco al curry
40min
Quiche de brócoli con harina de quinoa
45min
Tarta soufflé de espinaca
1h
Pay de atún con verduras almendrado
1h 30min