Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 40 g cheddar cheese, cut into pieces
- 2 kale leaves or fresh silverbeet, stalks removed
- ½ brown onion
- 2 garlic cloves
- 20 g butter
- 130 g brown rice
- 2 tsp Vegetable stock paste (see Tip)
- 500 g water
- 180 g white button mushrooms, cut into slices
- sea salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 2055.8 kJ / 491.4 kcal
- Proteína
- 18.7 g
- Carbohidratos
- 68.7 g
- Grasa
- 18.2 g
- Grasa saturada
- 9.7 g
- Fibra
- 9.3 g
- Sodio
- 203.1 mg
Recetas alternativas
All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)
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Steamed snapper with Sicilian caponata
1h 40min
Mushroom freekeh risotto with spring onion oil
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Smoky bean and tomato bowl (Diabetes, TM6)
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Sweet potato and wakame patties (TM6, Jude Blereau)
1h
Three Cheese and spinach lasagne (Diabetes)
1h 30min
Wholemeal fish fingers with smashed beans (Diabetes)
Ninguna calificación
Creamy vegetable rice
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Thai chicken sausage rolls (Diabetes)
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Turkey pasta in a creamy mushroom sauce
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Silverbeet and mushroom pasta (TM6)
30min
Chicken meatballs in smoky tomato and eggplant sauce
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