Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g de almendras enteras con piel
- 250 g de copos de avena
- 50 g de copos de espelta
- 80 g de coco rallado
- 50 g de pipas de calabaza
- 40 g de pipas de girasol
- 30 g de semillas de sésamo
- 220 g de jarabe de agave
- 30 g de aceite de coco
- 1 cucharadita rasa de canela molida (opcional)
- Inf. nutricional
- por 45 g
- Calorías
- 236 kcal / 989 kJ
- Proteína
- 6 g
- Grasa
- 12.4 g
- Carbohidratos
- 27.6 g
- Fibra
- 4.2 g
- Grasa saturada
- 5.4 g
- Sodio
- 9.1 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Barritas de arándanos con crumble de pacanas y avena
1h 20min
Queso vegano en aceite de hierbas
1h 10min
Leche de coco
5min
Manteca de almendras
1h 10min
Leche de coco
Ninguna calificación
Granola
45min
Pan 100% trigo sarraceno
2h
Tarta de mijo
1h 25min
Muffins de manzana y zanahoria
50min
Pan de semillas rico en proteínas
9h
Alfajorcitos de cajú y coco rallado, rellenos de dátiles
2h 15min
Concentrado de limón, jengibre, cúrcuma y miel
10min