Barritas de avena con frutos secos

Barritas de avena con frutos secos

4.8 12 valoraciones

Prep. 10min

Total 40min

16 unidades

Ingredientes

40 g de anacardos crudos
30 g de orejones de albaricoque en mitades
30 g de dátiles sin hueso en mitades
300 g de plátanos maduros dulces en trozos de 2 cm
40 g de mantequilla de cacahuete
80 g de miel
2 huevos
1 cucharadita de vainilla líquida
1 pellizco de sal
1 cucharadita de canela molida
½ cucharadita de nuez moscada molida
½ cucharadita de jengibre molido
½ cucharadita de agua de azahar
100 g de almendra molida
250 g de copos de avena
20 g de pipas de calabaza

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 unidad

Sodio 21.6 mg

Proteína 6.2 g

Calorías 751 kJ / 179 kcal

Grasa 7.4 g

Fibra 3.6 g

Grasa saturada 1.1 g

Carbohidratos 24.4 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Revista Thermomix nº 174 60 Recetas
España

También podría gustarte...

Cake de plátano con algarroba

1h 45min

Galletas de proteína

45min

Muesli

1h

Pan de semillas rico en proteínas

9h

Granola de coco y almendra

45min

Tarta de queso con proteína

2h

Barritas de proteína

50min

Cookies de cacahuete con chips de chocolate

50min

Vasitos de chía y chocolate con palomitas al caramelo

1h 30min

Crema de avellanas, chocolate negro y dátiles

5min

Cookies con pepitas de chocolate (sin lactosa, sin huevo)

35min

Desayuno: Pan de zanahoria. Trufas de nuez y zanahoria. Batido de plátano y yogur

3h