Dispositivos y accesorios
Ensalada de brócoli y manzana con ternera
Prep. 15min
Total 25min
2 porciones
Ingredientes
-
45 g de aceite de oliva
-
1 diente de ajo
-
250 g de carne de res en cubos sin nervios, cortada en tiras (1 cm x 3-4 cm), secadas con papel
-
2 - 3 pizcas de sal
-
2 - 3 pizcas de pimienta negra molida
-
20 g de mantequilla
-
200 g de manzana (cualquier tipo), en cubos (1 cm)
-
250 - 300 g de brócoli en ramilletes pequeños (2-3 cm)
-
40 g de almendras
-
20 g de vinagre balsámico con manzana20 g de vinagre de sidra
-
15 g de mostaza
-
½ cdita de sal
-
½ cdita de pimienta negra molida
-
1 cdita de miel
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 2 porciones
Sodio
2797.1 mg
Proteína
72.5 g
Calorías
10882.1 kJ /
2600.9 kcal
Grasa
235.3 g
Fibra
18.6 g
Grasa saturada
38.6 g
Carbohidratos
65.1 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Inspiración en 30 minutos
5 Recetas
México
México
También podría gustarte...
Pollo al limón y parmesano con cintas de calabacita
30min
Menú: Pasta de atún gratinada. Mousse de zarzamora.
1h
Menú: Ensalada con fajitas de pollo crujientes. Arroz de leche con peras caramelizadas
1h 15min
Salmón y verduras al vapor con arroz amarillo y pasas
40min
Arroz con res y brócoli TM6
50min
Sándwiches de ensalada de pollo
50min
Ensalada de pollo, durazno y espinacas con nueces
20min
Zanahorias asadas con papas, calabacitas y pomodoro (Pelar)
1h 30min
Filete de res con almendras
30min
Tostadas de Pollo con Rajas
40min
"Marry me" chicken pasta
35min
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30min