Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g de nueces peladas
- 50 g de dátiles sin hueso
- 200 g de queso quark
- 50 g de aceite de girasol
- 1 pellizco sal
- 50 g de azúcar moreno
- 280 g de harina de repostería
- 1 cucharadita de polvo de hornear
- ½ cucharadita de canela molida
- 1 manzana (de cualquier tipo) grande, pelada y en cuartos
- 50 g de leche
- 1 - 2 cucharadas de zumo de limón
- 1 cucharada de azúcar
- Inf. nutricional
- por 1 unidad
- Calorías
- 178 kcal / 748 kJ
- Proteína
- 4 g
- Grasa
- 6.9 g
- Carbohidratos
- 26.1 g
- Fibra
- 1.2 g
- Grasa saturada
- 1 g
- Sodio
- 92 mg
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