Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- aceite
Especias cajún
- 10 g de sal gorda
- 1 cucharadita de chile seco desmenuzado
- 1 cucharadita de pimentón
- 1 cucharadita de cebolla en polvo
- 1 cucharadita de semillas de cilantro
- 1 cucharadita de ajo granulado
- 1 ½ cucharaditas de tomillo seco
- 1 ½ cucharaditas de orégano seco
- 1 cucharadita de pimienta de Cayena molida
- 2 - 3 pellizcos de pimienta negra molida
- ½ cucharadita de comino molido
- ½ cucharadita de azúcar moreno
Relleno de limón y hierbas
- 5 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 2 ramitas de tomillo fresco sólo las hojas
- 1 - 2 ramitas de salvia fresca sólo las hojas
- 2 - 3 tiras de piel de limón
- 30 g de mantequilla
- 70 g de cebolla en cuartos
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 1 cucharada de pipas de girasol
- 30 g de zumo de limón
- 100 g de pan rallado
Pollo asado
- 1 pollo entero (aprox. 1200-1500 g)
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 3878 kJ / 927 kcal
- Proteína
- 68.2 g
- Carbohidratos
- 27 g
- Grasa
- 60 g
- Grasa saturada
- 19.1 g
- Fibra
- 4.9 g
- Sodio
- 1453.5 mg
Recetas alternativas
Hamburguesa de pollo con jalapeño y lima con smash de maíz
1h 15min
Pollo campero asado con patatas y brócoli
2h
Alitas de pollo con arroz basmati y salsa de cacahuete
45min
Vacío al horno con salsa picante
4h 20min
Pollo asado relleno
1h 50min
Pollo en costra de pistacho con salsa de miel y mostaza
40min
Bizcocho de peras
1h
Roti de cerdo con pera y cebolla roja
12h
Pescado al horno al estilo griego con bulgur
1h 30min
Ensalada de pollo con aguacate
30min
Pollo con salsa de jengibre
1h 20min
Muslos de pollo a la cerveza
1h 30min