Versiones compatibles
Cerdo empanado con patatas al horno, ensalada de col y salsa de wasabi con eneldo
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Patatas
- 500 g de patatas en gajos
- 5 g de miel
- 20 g de aceite de girasol
- ½ cucharadita de ajo en polvo
- 2 - 3 pellizcos de azúcar moreno
- ½ cucharadita de sal
- 2 - 3 pellizcos de pimienta blanca molida
Ensalada de col blanca
- 300 g de repollo liso blanco, en trozos de 5 cm
- 30 g de salsa de soja
- 30 g de vinagre de arroz
- 1 cucharadita de semillas de sésamo
- ¼ de cucharadita de sal
- ¼ de cucharadita de azúcar
Aderezo de wasabi y eneldo
- 3 ramitas eneldo fresco
- 1 - 2 cucharaditas de wasabi en pasta
- 25 g de vinagre de arroz
- 50 g de yogur natural
- 50 g de mayonesa
- 2 - 3 pellizcos de azúcar
- 8 pellizcos de sal
- 1 huevo
- 60 g de agua mineral con gas
- 30 g de maicena
- ¼ de cucharadita de pimienta blanca molida
- 3 - 4 cucharadas de harina de trigo
- 4 filetes de lomo de cerdo de aprox. 1,5 cm de grosor
- 100 g de panko
- aceite para freír
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 4709 kJ / 1125.5 kcal
- Proteína
- 77.6 g
- Carbohidratos
- 63 g
- Grasa
- 60.8 g
- Grasa saturada
- 17.8 g
- Fibra
- 6.6 g
- Sodio
- 1394 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Mac and Cheese Tex-Mex
40min
Fideos chinos con verduras y tiras de ternera
1h
Pinchos de pollo con ensalada de cuscús
30min
Bocadillo de pan sin horno con ensalada de huevo
1h 15 min
Ensalada con ternera al lemon grass
30min
Pastel de carne oriental
1h
Smash burger taco
45min
Twister de salchicha
40min
Alitas de pollo con arroz basmati y salsa de cacahuete
45min
Bocadillos de filetes rusos
20min
Empanadillas de hamburguesa
30min
Pastel de pollo al estilo italiano
2h