Dispositivos y accesorios
Pollo con adobo jamaicano (jerk)
Prep. 10min
Total 1h 15min
4 raciones
Ingredientes
Adobo jamaicano (jerk)
-
50 g de cebolla en mitades
-
1 cucharadita chile seco desmenuzado¼ - 1 chile rojo fresco al gusto de picante
-
1 diente de ajo
-
20 g de vinagre
-
1 cucharada de ron dorado
-
1 cucharada salsa de soja
-
20 g de tomate concentrado
-
15 g de azúcar moreno
-
15 g de aceite de oliva
-
½ cucharadita de comino molido
-
1 pellizco de tomillo seco
-
⅓ de cucharadita de canela molida
-
⅓ de cucharadita de jengibre molido
-
2 pellizcos de nuez moscada molida
-
1 pellizco de clavo molido
-
1 cucharada de pimentón dulce
-
⅓ de cucharadita de pimienta molida
-
2 cucharaditas de sal
Pollo adobado
-
600 g de contramuslo de pollo con piel y hueso600 g de muslos de pollo con piel
-
1 ramita de romero fresco
-
400 g de agua
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Sodio
473 mg
Proteína
32.5 g
Calorías
1414 kJ /
338 kcal
Grasa
18.3 g
Fibra
1.5 g
Grasa saturada
4.8 g
Carbohidratos
8.5 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Revista Thermomix nº 154
35 Recetas
España
España
También podría gustarte...
Albóndigas de carne al estilo griego (Keftedes)
2h 30min
Presa de cerdo con salsa de mango
30min
Cerdo agridulce
45min
Costillas de cerdo al estilo mexicano con pico de gallo
50min
Costillas de cerdo coreanas en cocción lenta con minitortillas
4h 10min
Costillas con salsa de miel y bourbon
2h 30min
Pollo caramelizado con sésamo - Malasia
1h 25min
Pollo con verduras estilo cantonés
35min
Alitas de pollo marinadas con miso
1h 20min
Costillas teriyaki y verduras agridulces (MEATER)
2h
Costillas de cerdo con miel y mostaza con patatas estilo americano
1h
Curry cremoso de pollo (Butter chicken - India)
1h