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Marinada de Pollo Jerk Jamaicano
Prep. 10h
Total 10h
350 gramos
Ingredientes
-
de orégano seco1 cda
-
de semilla de cilantro1 cdita
-
dientes de ajo2
-
de cebolla en cuartos100 g
-
de jengibre15 g
-
de tomillo seco1 cdita
-
de jitomate150 g
-
de paprika½ cdita
-
chiles, frescos1 - 2
-
de aceite de oliva30 g
-
de salsa de soya30 g
-
de jugo de limón amarillo15 g
Inf. nutricional por 350 gramos
Calorías
419.4 kcal /
1754.9 kJ
Proteína
7.6 g
Grasa
31.4 g
Carbohidratos
32.5 g
Fibra
8 g
Grasa saturada
4.3 g
Sodio
1671.4 mg
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