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Tabulé de cebada rosa con pistache.
Prep. 10min
Total 40min
6 porción
Ingredientes
-
de pistaches sin cáscacara, sin piel, sin sal, tostados60 g
-
de hojas de perejil fresco10 g
-
de hojas de menta frescas5 g
-
de hojas de albahaca fresca10 g
-
de aceite de oliva extra virgen30 g
-
de cebolla morada reducido a la mitad.80 g
-
de tahini30 g
-
de jugo de limón amarillo, recién exprimido10 g
-
de pasta de miso, sin gluten30 g
-
sal2 - 3 pizcas
-
pimienta negra molida2 - 3 pizcas
-
betabel cocido cortado en trozos200 g
-
de cebada perlada120 g
-
de agua1200 g
-
jitomate cherry12
-
de pepino200 g
Inf. nutricional por 1 porción
Calorías
244.8 kcal /
1024.4 kJ
Proteína
7.3 g
Grasa
13.4 g
Carbohidratos
27 g
Fibra
7 g
Grasa saturada
1.9 g
Sodio
294.6 mg
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