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Carrilleras mar y montaña para dos
Prep. 10min
Total 1h 25min
2 raciones
Ingredientes
-
de carrilleras de ternera en trozos de 3 cm400 - 500 g
-
de orégano seco1 cucharadita
-
de harina1 cucharada rasa
-
de pimentón dulce1 cucharadita
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de aceite de oliva50 g
-
diente de ajo1
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de cebolla en trozos100 g
-
de tomate en trozos100 g
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de pimiento verde30 g
-
pastilla de caldo de carne1
-
de whisky200 g
-
de agua100 g
-
de pimienta negra recién molida1 pellizco
-
clavo1
-
hoja de laurel seca1
-
de caldo de carne180 g
-
langostinos crudos medianos pelados6
Inf. nutricional por 1 ración
Calorías
868 kcal /
3633 kJ
Proteína
55.8 g
Grasa
37.2 g
Carbohidratos
17 g
Fibra
2.7 g
Grasa saturada
7.8 g
Sodio
1676.9 mg
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