Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g de cebolla
- 3 dientes de ajo
- 1 cucharada de hojas de perejil fresco
- 5 pimientas negras enteras
- 30 g de aceite de oliva
- 1000 g de agua
- 4 filetes de merluza
- 1 cucharadita de sal
- 85 g de arroz de grano largo
- 200 g de hojas de espinaca fresca
- 1 ramita de hierbabuena fresca, sólo las hojas
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 647 kJ / 154 kcal
- Proteína
- 14 g
- Carbohidratos
- 12 g
- Grasa
- 6 g
- Grasa saturada
- 0 g
- Fibra
- 0 g
- Sodio
- 0 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Rosada al vapor con almejas y salsa de verduras
25min
Emblanco de pescado
45min
Pescado en caldo de arroz con verduras
35min
Sopa de lubina con patatas
1h 10min
Flan sin hornear
3h
Sopa de coliflor y pollo
40min
Fritos de manzana (Hestan Cue™)
35min
Cazuela de papas marineras
Ninguna calificación
Pollo en salsa de vino tinto con champiñones
45min
Puchero
1h
Sopa de pollo con verduras
40min
Tortilla de patatas (Hestan Cue™)
45min