Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 30 g cebuli dymki, przekrojonej na pół
- 200 g majonezu, wegańskiego (patrz wskazówka)
- 40 g pasty tahini (patrz wskazówka)
- 20 - 40 g octu jabłkowego
- 20 g syropu klonowego
- 1 ząbek czosnku
- 1 czubata łyżeczka musztardy
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki cebuli suszonej, mielonej
- 150 g tofu, średnio twardego, pokrojonego na kawałki
- Inf. nutricional
- por 100 g
- Calorías
- 1123.5 kJ / 268.5 kcal
- Proteína
- 9.9 g
- Carbohidratos
- 9 g
- Grasa
- 22.4 g
- Grasa saturada
- 2.5 g
- Fibra
- 2.5 g
- Sodio
- 651 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Wegański ziołowy „ser” à la feta
12h 10min
Wegański szarpaniec
7h 10min
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55min
Bowl z tempehem i sosem orzechowym (TM5)
1h
Chipsy z krojonych warzyw (TM5)
1h 45min
Tofucznica
30min
Falafele z sosem pomidorowo-kokosowym
9h
Żurek wegański
35min
Wietnamski bowl z tofu i makaronem
45min
Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2h 20min
Wegański ramen z masłem orzechowym
45min
Wegańskie naleśniki
50min