Dispositivos y accesorios
Mejillones a la marinera
Prep. 5min
Total 25min
4 porciones
Ingredientes
-
20 g aceite de oliva
-
170 - 200 g puerro (parte blanca, en rodajas de 1 cm)
-
250 g vino blanco seco
-
200 g agua
-
1 hoja de laurel seca
-
2 ramita tomillo fresco sólo hojas
-
½ cucharadita sal
-
2 - 3 pellizco pimienta molida
-
800 - 1000 g mejillón fresco limpio
-
perejil fresco picado, para decorar
-
limón cortado en cuartos, para servir
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porción
Sodio
949.1 mg
Proteína
27.6 g
Calorías
1332 kJ /
318.4 kcal
Grasa
10.1 g
Fibra
1 g
Grasa saturada
1.6 g
Carbohidratos
16.8 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Ventana al mundo
28 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Solomillo de atún marinado en miso
30min
Rollitos de ensalada de surimi
20min
Bacalao encebollado con judías verdes crujientes
40min
Bocata de calamares, todo un clásico renovado
3h
Pescadilla al vapor con espinacas y salsa
30min
Hamburguesas de sepia
15min
Minifishcakes de bacalao con guisantes
1h 10min
Pescado con peperonata y arroz (dieta antiinflamatoria)
45min
Merluza al horno con ratatouille
1h
Arroz con salmón y champiñones
30min
Dorada al vapor con patatas
Ninguna calificación
Menú: Crema de brócoli con gorgonzola, salmón con verduras y salsa de eneldo
Ninguna calificación