Crema de judías verdes

Crema de judías verdes

4.0 8 valoración

Prep. 15min

Total 35min

2 raciones

Ingredientes

55 g de puerro en rodajas
20 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para regar)
130 g de calabacín en trozos
180 g de judías verdes frescas en trozos
1 pellizco de curry en polvo
1 pellizco de pimienta negra molida
½ pastilla de caldo de verduras

½ cucharadita de sal
300 g de agua

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 ración

Sodio 22.8 mg

Proteína 2.9 g

Calorías 605 kJ / 145 kcal

Grasa 10.4 g

Fibra 3.7 g

Grasa saturada 1.7 g

Carbohidratos 12.3 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Ligeras 11 Recetas
España

RecetasLigeras 11 Recetas
México

También podría gustarte...

Vichyssoise de espárragos

Vichyssoise de espárragos

30min

Crema de calabacín y aguacate

Crema de calabacín y aguacate

30min

Crema de ajo con puerro y patatas

Crema de ajo con puerro y patatas

45min

Crema de coliflor y brócoli

Crema de coliflor y brócoli

40min

Crema de judías blancas y verduras

Crema de judías blancas y verduras

30min

Crema de acelgas y piñones

Crema de acelgas y piñones

45min

Crema de patatas, puerros y zanahorias

Crema de patatas, puerros y zanahorias

45min

Crema de puerros y pera con jamón

Crema de puerros y pera con jamón

40min

Crema de calabaza

Crema de calabaza

45min

Crema verde con brócoli, puerro y patata

Crema verde con brócoli, puerro y patata

30min

Crema de guisantes

Crema de guisantes

30min

Vichyssoise de calabacín con huevo mollet y sus chips

Vichyssoise de calabacín con huevo mollet y sus chips

1h 30min