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Gratén de lubina, brócoli y lactonesa
Prep. 10min
Total 35min
6 raciones
Ingredientes
-
de agua400 g
-
de ramilletes de brócoli300 g
-
de lubina (de aprox. 150 g cada uno)6 lomos
-
de aceite de girasol300 g
-
de leche150 g
-
dientes de ajo1 - 2
-
de sal1 pellizco
Inf. nutricional por 1 ración
Calorías
360 kcal /
1504 kJ
Proteína
32.92 g
Grasa
24.21 g
Carbohidratos
2.57 g
Fibra
1.52 g
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