Dispositivos y accesorios
Salmón con tofu para dos
Prep. 15min
Total 30min
2 raciones
Ingredientes
-
150 - 200 g de salmón fresco sin piel ni espinas (en dados de aprox. 1,5 cm)
-
150 g de tofu firme (en dados de aprox. 1,5 cm)
-
50 g salsa de soja
-
1 cucharadita de orégano seco
-
1 pellizco de guindilla seca desmenuzada
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
150 g de cebolleta en rodajas
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Proteína
28.7 g
Calorías
1738 kJ /
416 kcal
Grasa
29.19 g
Fibra
1.58 g
Carbohidratos
9.6 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Para deportistas
12 Recetas
España
España
Para deportistas
12 Recetas
México
México
También podría gustarte...
Arroz integral con espinacas para dos
30min
Pan rústico de setas y pistachos
2h 30min
Espaguetis de batata con pesto de hierbas
40min
Papillotes de tofu en cama de verduras
30min
Quinoa con verduras salteadas
35min
Espaguetis de calabacín picantes
30min
Ensalada de garbanzos con tofu
25min
Brownies de avena y calabaza
1h 10min
Rodaballo en papillote con espárragos
30min
Hamburguesas de pavo
1h
Hamburguesas de pavo con orejones y avena
20min
Barritas energéticas de avena y plátano
1h 10min