Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivos y accesorios. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Salmón con tofu para dos
Prep. 15min
Total 30min
2 raciones
Ingredientes
-
de salmón fresco sin piel ni espinas (en dados de aprox. 1,5 cm)150 - 200 g
-
de tofu firme (en dados de aprox. 1,5 cm)150 g
-
de salsa de soja50 g
-
de orégano seco1 cucharadita
-
de guindilla seca desmenuzada1 pellizco
-
de aceite de oliva virgen extra30 g
-
de cebolleta en rodajas150 g
Inf. nutricional por 1 ración
Calorías
416 kcal /
1738 kJ
Proteína
28.7 g
Grasa
29.19 g
Carbohidratos
9.6 g
Fibra
1.58 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Para deportistas
12 Recetas
España
España
Para deportistas
12 Recetas
México
México
También podría gustarte...
Papillotes de tofu en cama de verduras
30min
Crema crudívora de brócoli
1h 10min
Ensalada de garbanzos con tofu
25min
Brownies de avena y calabaza
1h 10min
Hamburguesas de tofu y torta de verduras
1h 30min
Sepia con ratatouille
1h
Coliflor y brócoli con crumble de anacardo
50min
Pollo con espinacas, manzana y pasas para dos
20min
Arroz con calabaza para deportistas
30min
Berenjenas rellenas de espinacas y atún
50min
Hummus de lentejas
5min
Hummus
5min