Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
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Judías verdes al vapor con pollo en salsa y cacahuetes
Prep. 15min
Total 25min
4 raciones
Ingredientes
-
30 g de cacahuetes tostados sin sal
-
2 - 3 dientes de ajo
-
2 chalotas
-
50 g de aceite de oliva
-
100 g de vino de Jerez dulce
-
500 g de judías verdes congeladas redondas
-
300 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso cortado en tiras de aprox. 1 cm, salpimentado
-
100 g de agua
-
1 cucharadita de sal
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Proteína
18.67 g
Calorías
1254 kJ /
300 kcal
Grasa
20.29 g
Fibra
6.05 g
Carbohidratos
10.69 g
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