Versiones compatibles
Tortilla de champiñones al vapor con verduritas y jamón de York
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 20 g de queso manchego semicurado
- 100 g de jamón cocido
- 1 diente de ajo
- 20 g de aceite de oliva
- 1 cucharada de pan rallado
- 80 g de champiñones en cuartos
- 2 huevos
- 300 g de agua
- 40 g de ramilletes de coliflor pequeños
- 40 g de ramilletes de brócoli pequeños
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 672 kJ / 161 kcal
- Proteína
- 11.7 g
- Carbohidratos
- 3.8 g
- Grasa
- 11 g
- Fibra
- 1 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Puré de patata y zanahoria
25min
Tortilla de calabacín
30min
Tortilla de patatas con chorizo
45min
Arroz con champiñones, guisantes y salchichas de pollo
30min
Lentejas con arroz y manzana
2h 35min
Merluza con patatas
40min
Huevos en cocotte
25min
Pechugas a la provenzal con guisantes y tomatitos para dos
20min
Patatas, atún, tomate y espinacas
30min
Tortitas de guisantes con queso feta
20min
Salmón y brócoli con bechamel
15min
Verduras y pavo al vapor
30min