Dispositivos y accesorios
Espaguetis de verduras con pesto de menta
Prep. 30min
Total 45min
4 raciones
Ingredientes
Pesto de espinacas y menta
-
50 g de aceite de oliva
-
15 g de zumo de lima
-
200 g de espinacas baby frescas
-
8 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
-
50 g de pistachos (sin piel y sin sal)
-
1 diente de ajo
-
¼ de cucharadita de sal
Espaguetis de zanahoria y calabacín
-
200 g de calabacín sin los extremos, en trozos de aprox. Ø 4 cm x 10 cm de largo
-
200 g de zanahoria en trozos de 5 cm
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
250 g de agua
-
100 g de tirabeques (en tiras finas)
-
40 - 50 g de queso parmesano en lascas
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Sodio
445.3 mg
Proteína
10.5 g
Calorías
1203 kJ /
286 kcal
Grasa
21.5 g
Fibra
6.5 g
Grasa saturada
4.4 g
Carbohidratos
16.3 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Cocina Vegetariana
12 Recetas
España
España
También podría gustarte...
Hamburguesas de mijo
55min
Ensalada de verduras en tarro crudivegana
15min
Espaguetis de zanahoria con pesto de aguacate crudiveganos
15min
Berenjenas con salsa de miso
1h
Hojas de repollo rellenas de mijo con salsa de setas
1h 40min
Espaguetis de calabacín picantes
30min
Ensalada de garbanzos con tofu
25min
Bol de arroz rojo, verduras y naranja con vinagreta
50min
Ensalada de verduras guisadas
20min
Ensalada detox con cerezas
45min
Coliflor y brócoli con crumble de anacardo
50min
Berenjenas rellenas con huevo
1h