Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 120 g soy natural yoghurt
- 140 g water
- 1 tbsp molasses
- 2 tsp dried instant yeast
- 200 g soy flour plus extra for dusting
- 30 g extra virgin olive oil plus extra for brushing
- 300 g Italian "00" flour
- 1 tsp salt
- 1 tbsp white sesame seeds plus extra for sprinkling
- 2 tsp poppy seeds
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 212.2 kcal / 891.3 kJ
- Proteína
- 12.4 g
- Grasa
- 6 g
- Carbohidratos
- 25.9 g
- Fibra
- 3.2 g
- Grasa saturada
- 1 g
- Sodio
- 199 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Potato cakes
45min
Eggplant and porcini bites with turmeric tahini dressing
55min
Creamy coconut yoghurt
18h
Fresh turmeric and ginger paste
20min
Hot turmeric apple cider
20min
Rice crackers
55min
Breakfast sausages
1h 5min
Dairy free coconut caramel ice cream with crêpes
8h 20min
Coconut quinoa with sticky mango
30min
Mixed mushroom burgers
50min
Fruit jellies
4h
Pumpkin and turmeric loaf
1h 50min