Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 pollo asado
- 3 dientes de ajo
- 100 g de cebolla en cuartos
- 250 g de zanahoria en trozos (3 cm)
- 150 g de apio en trozos (2 cm)
- 150 g de puerro en trozos (2 cm)
- 100 g de cebada en grano (aclarada)
- 1500 g de agua
- 1 ½ cucharaditas de sal
- ½ cucharadita de pimienta negra molida
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 170.8 kcal / 714 kJ
- Proteína
- 16.3 g
- Grasa
- 3.7 g
- Carbohidratos
- 18.1 g
- Fibra
- 5.5 g
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