Ensalada rápida de brócoli

Ensalada rápida de brócoli

4.7 568 valoración

Prep. 5min

Total 5min

4 raciones

Ingredientes

350 g ramilletes de brócoli
1 manzana (aprox. 150 g) en cuartos, sin pepitas
20 g de cebolla
100 g de calabacín en trozos
20 g de vinagre de sidra

20 g zumo de limón
60 g de aceite de oliva virgen extra
½ cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
40 g de pasas sin semillas (opcional)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 ración

Proteína 3.5 g

Calorías 861.8 kJ / 206.2 kcal

Grasa 15.5 g

Fibra 4 g

Carbohidratos 12.9 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Vida sana 88 Recetas
España

También podría gustarte...

Coliflor con pesto de pistachos

Coliflor con pesto de pistachos

1h

Ensalada de batata con manzana, espinacas y quinoa

Ensalada de batata con manzana, espinacas y quinoa

25min

Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango

Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango

10min

Ensalada de brócoli, pimiento y manzana

Ensalada de brócoli, pimiento y manzana

5min

Ensalada detox

Ensalada detox

5min

Ensalada de pollo, manzana, coliflor y aguacate

Ensalada de pollo, manzana, coliflor y aguacate

40min

Ensalada de lombarda, manzana y zanahorias con pasas

Ensalada de lombarda, manzana y zanahorias con pasas

5min

Bol de arroz de coliflor, lomo de cerdo y verduras

Bol de arroz de coliflor, lomo de cerdo y verduras

30min

Ensalada nórdica de repollo y manzana con salmón ahumado

Ensalada nórdica de repollo y manzana con salmón ahumado

10min

Ensalada de quinoa con caballa y naranja

Ensalada de quinoa con caballa y naranja

45min

Ensalada de calabacín y mango

Ensalada de calabacín y mango

5min

Brócoli dorado con salsa de atún

Brócoli dorado con salsa de atún

20min