Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 80 g de queso parmesano en trozos
- 50 g de anacardos crudos
- 1 diente de ajo (sin germen)
- 100 g de rúcula
- 80 g de aceite de oliva
- ½ cucharadita de sal
- 200 g de hojas de lechuga en trozos
- 500 g de agua
- 200 g de lombarda en trozos regulares de aprox. 5 cm
- 8 lonchas de jamón cocido
- 120 g de queso cremoso
- 8 tortillas de trigo para wraps (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 unidad
- Calorías
- 1639 kJ / 392 kcal
- Proteína
- 18.2 g
- Carbohidratos
- 25 g
- Grasa
- 24.4 g
- Fibra
- 5 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Fajitas cremosas de pavo con champiñones
25min
Ensalada de pasta caprese
25min
Ensalada de cuscús y garbanzos con aguacate
30min
Wrap de salmón ahumado
10min
Quesadillas de pavo, huevo duro y aguacate
30min
Crêpes con salmón ahumado y crema de queso
50min
Ensalada de jamón de York, quesos y aguacate
15min
Tortilla de ensalada griega al vapor
35min
Huevos en cazuela con pavo y verduras
25min
Wrap casero de pepino y salmón ahumado
45min
Sándwich de guacamole con atún y huevo duro
5 min
Burritos de huevo con champiñones y tomates secos
20min