Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Ensalada de Arroz Salvaje
Prep. 10min
Total 50min
10 porciones
Ingredientes
-
de agua1200 g
-
de sal , y un poco más2 cucharaditas
-
de mezcla de arroz salvaje300 g
-
de chícharos congelados100 g
-
de calabacita , en cubos (5 mm)100 g
-
de verdura en trozos400 g
-
de perejil , sólo las hojas3 ramitas
-
de pimienta , y un poco más¼ cucharadita
-
de vinagre balsámico60 g
-
de aceite de oliva extra virgen60 g
-
de atún en aceite , escurrido200 g
Inf. nutricional por 1 porción
Calorías
963 kJ /
230 kcal
Proteína
8 g
Carbohidratos
28 g
Grasa
9 g
Fibra
2.2 g
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