Guacamole de yogur

Guacamole de yogur

3.5 8 valoraciones

Prep. 5min

Total 5min

6 raciones

Ingredientes

1 tomate maduro (180 g) cortado en cuartos
1 pimiento verde (60 g) cortado en trozos
1 cebolleta tierna (80 g) cortada en rodajas
1 pellizco de cayena molida
10 g zumo de limón
1 cucharadita de sal
1 yogur natural desnatado
1 chile jalapeño fresco partido a la mitad y sin pepitas
3 ramitas cilantro fresco (solo las hojas)
1 - 2 endibias

12 tallos de apio

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 ración

Proteína 1.65 g

Calorías 83 kJ / 20 kcal

Grasa 0.25 g

Fibra 0.9 g

Carbohidratos 2.7 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Menos de 400 kcal 99 Recetas
España

También podría gustarte...

Cava (Gazpacho de manzana)

9h 10min

Milhojas de berenjenas con salsa de yogur y mostaza

40min

Áspic de rape, salmón y langostinos

8h

Ensalada de pasta con algas wakame y angulas de surimi

20min

Áspic de verduras y huevo

4h

Ensalada de lombarda y pera

10min

Cocotte de flan de pescado (sin lactosa)

40min

Ensalada de lombarda, quinoa y salchichas vegetarianas

35min

Ensalada de espelta y pollo

1h 15min

Champiñones en vinagre

35min

Chocolate & kumquats

40min

Crema de hortalizas con queso gruyère, setas y castañas

45min