Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 huevo duro
- 2 latas de atún en aceite
- 6 espárragos blancos (en conserva)
- 3 rebanadas de pan de molde sin corteza
- 2 cucharadas de mayonesa
- 1 pimiento rojo en conserva (en 2-3 tiras)
- 50 g de hojas baby de ensalada variada
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 1326 kJ / 317 kcal
- Proteína
- 21.8 g
- Carbohidratos
- 15.3 g
- Grasa
- 18.8 g
- Fibra
- 2 g
Recetas alternativas
Huevos gratinados
20min
Sándwich de ensalada de huevo
30min
Ensalada templada de pasta con gambas y aguacate
30min
Ensalada de arroz con mayonesa
30min
Tosta de palitos de cangrejo y queso gratinada
15 min
Tosta de jamón y gulas
20min
Ensaladilla de patata con bogavante
1h 25min
Bocaditos con relleno de rúcula, roquefort y nueces
10 min
Huevos rellenos de jamón
15 min
Tomates rellenos de queso de cabra, beicon y champiñones
1h
Huevos gratinados rellenos de jamón
20min
Piquillos rellenos y vinagreta de pimientos
10 min