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Salmón con calabacín y quinoa
Prep. 15min
Total 30min
2 raciones
Ingredientes
Vinagreta de frutos secos
-
de aceite de oliva30 g
-
de vinagre balsámico10 g
-
arándanos rojos deshidratados6 - 8
-
pistachos (sin piel y sin sal)6 - 8
-
de pipas de girasol1 cucharadita
Quinoa, salmón y calabacín
-
lomos de salmón fresco (de aprox. 150 g c/u) salpimentados2
-
de calabacín con piel200 - 250 g
-
de agua1000 g
-
de aceite de oliva10 g
-
de sal2 cucharaditas
-
de quinoa en grano60 g
Inf. nutricional por 1 ración
Calorías
1359 kcal /
5688 kJ
Proteína
88.7 g
Grasa
80.8 g
Carbohidratos
70.3 g
Fibra
7.4 g
Grasa saturada
16 g
Sodio
2592.9 mg
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Revista Thermomix nº 168
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