Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 g de cebolla en cuartos
- 50 g de aceite de oliva
- ½ cucharadita de colorante amarillo
- 500 g de calamares frescos (en trozos o anillas)
- 1 hoja de laurel seca
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 500 g de patatas chascadas
- 30 g de arroz de grano redondo
- 50 g de vino blanco
- 300 g de caldo de pescado
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 340 kcal / 1421 kJ
- Proteína
- 21.6 g
- Grasa
- 14.2 g
- Carbohidratos
- 31.3 g
- Fibra
- 3.6 g
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