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Albóndigas de pavo con judías blancas
Prep. 30min
Total 30min
6 raciones
Ingredientes
-
de queso parmesano60 g
-
dientes de ajo2
-
de cebolla en trozos100 g
-
de aceite de oliva40 - 50 g
-
de sal5 pellizcos
-
de pimienta molida3 pellizcos
-
de pan rallado100 g
-
de leche500 g
-
de carne picada de pavo500 g
-
de judías blancas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas400 g
-
de hojas de espinaca frescas100 g
Inf. nutricional por 1 ración
Calorías
555 kcal /
2319 kJ
Proteína
24 g
Grasa
38.8 g
Carbohidratos
27.6 g
Fibra
3.9 g
Grasa saturada
14 g
Sodio
1398 mg
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