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Garbanzos encebollados
Prep. 15min
Total 40min
4 raciones
Ingredientes
-
de azúcar moreno50 g
-
de aceite de oliva35 g
-
de cebolla en gajos500 g
-
dientes de ajo3
-
de comino en grano1 cucharadita
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta negra recién molida1 pellizco
-
de panceta de cerdo sin corteza (fresca o ahumada)150 g
-
de garbanzos cocidos lavados y escurridos400 g
-
de tomate triturado en conserva150 g
-
de vinagre1 cucharada
Inf. nutricional por 1 ración
Calorías
454 kcal /
1900 kJ
Proteína
16.7 g
Grasa
24.6 g
Carbohidratos
41.7 g
Fibra
13 g
Grasa saturada
6.5 g
Sodio
481.1 mg
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