Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Dorada al orio con calabacines rellenos de champiñones y frutos secos
Prep. 15min
Total 1h
6 raciones
Ingredientes
-
de frutos secos enteros variados (almendras, nueces...)50 g
-
de aceite de oliva70 g
-
de cebolla50 g
-
calabacines2 - 3
-
de champiñones frescos100 g
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta negra molida1 - 2 pellizcos
-
de beicon ahumado100 - 125 g
-
de zumo de limón20 g
-
de agua300 g
-
doradas abiertas a la espalda3
-
de queso parmesano rallado4 - 6 cucharadas
-
dientes de ajo laminados6
-
de vinagre20 g
-
de perejil fresco picado3 - 4 ramitas
Inf. nutricional por 1 ración
Calorías
388 kcal /
1625 kJ
Proteína
36 g
Grasa
25.7 g
Carbohidratos
3.2 g
Fibra
1.9 g
Grasa saturada
5.6 g
Sodio
759 mg
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